🔺Día de la Madre🔺 Estas semanas han sido muy productivas con todos los talleres que he impartido, conocer a tantas mujeres y hombres interesantes, que además se preocupan por dar un giro a su vida, me ha resultado súper enriquecedor.⠀⠀Cuando empecé a usar #aceitesesenciales fue por…
Mis recursos para los próximos días en casa Si, nuestra vida ha cambiado mucho desde que apareció este virus allá por el mes de Octubre de 2019. Y eso que no le hicimos mucho caso cuando nos advertían lo rápido que podría propagarse.Pero al…
Bienvenid@s !!! ¿Planes para el 19 de Diciembre en Madrid? ¿Te gustaría conocer todo lo que los aceites esenciales pueden hacer por ti durante la maternidad? ¿Quieres conocer recetas para crear tus propios productos de belleza, limpiadores, un roll on para ti y/o tu…
Madrid, 7 de Septiembre de 2019 Recibir la visita de Hamish, y ver como comparte sus conocimientos con los alumnos, es de los mejores momentos que se pueden vivir en una Shala de Yoga. Durante todo un fin de semana, tuvimos el privilegio de…
Cuando hace unos meses conocí a Elizabeth de @slownutricion, enseguida me contó su idea loca de organizar un evento para Mamis, el mismo día del Día de la Madre. Por razones obvias de organización, tiempo, y dedicación, al final decidimos postponer el encuentro para…
“En algunas ocasiones, escribo artículos” …Revista El MUEBLE, 29 de mayo de 2019, 13:28 BIENESTAR Por sus múltiples beneficios la práctica del yoga está muy extendida entre los adultos adulta. Si son tantas las bondades que tiene en nuestro cuerpo y mente, ¿por qué no animar a tus hijos a…
Bienvenid@s !!! ¿Estás el viernes 7 de Junio en Madrid? ¿Te gustaría conocer todo lo que la alimentación y el yoga pueden hacer por ti durante la maternidad? ¿Quieres conectar con nosotros, disfrutar de un desayuno sanísimo y además obtener descuentos y regalitos en…
JANUARY 13, 2018 / BY MARTHA GARCIA When Alexia from Madrid Ashtanga Shala proposed me the first event outside of the Shala in Madrid, looks like a crazy idea at the beginning, but little by little it was turning into a wonderful adventure !!We began to look for…
OCTOBER 20, 2017 / BY MARTHA GARCIA Several months without being able to use this space, I just realized that have been 2 years without publishing anything, the dates of the posts do not deceive! But it does not matter, the most important thing is to…